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1、肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,是阴阳两虚所致。
2、女性肾阳虚常见,精神不振,食欲不振,尿频,腰膝酸软,畏寒,嗜睡,多梦,关节肿痛,月经不调,白带异常,面色晦暗,痛经,便秘等。
3、肾阴虚与肾阳虚的症状相似,但会因肾阴虚而出现盗汗。
4、肾阳虚的女性可以吃榴莲、韭菜、辣椒、狗肉、羊肉、山药、腰果、红枣、桂圆等。
5、肾阴虚可以多吃海带、黑木耳、乳制品等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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